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La Bioenergetica è una tecnica psico-corporea si serve di tecniche respiratorie, esercizi fisici che portano un rilassamento profondo, contatti corporei, associati ed accompagnati da un’analisi del carattere, integra corpo e mente, per aiutare a sciogliere dei blocchi energetici e dei meccanismi difensivi che si creano al livello fisico e psico-emotivo.

altQuando parliamo di Feng Shui, quest’antica scienza ci viene presentata come un’arte millenaria, nata in Cina. Alcuni libri, siti internet e varie fonti ci riportano Feng Shui a 3000 anni fa, altri addirittura a 5000 anni fa. Qual è la verità? Come e quando è iniziata?

 

L'allontanamento dell'uomo moderno da modelli biologici e naturali di alimentazione è evidente, provato soprattutto dal tipo di malattie causate proprio dagli eccessi: eccesso di proteine animali, di grassi, di cibi raffinati, di calorie, di additivi.

La medicina meccanicistica in particolare aveva dimenticato che il cibo e le piante potessero... 

La paura di non farcela, le fobie, gli  stati di ansia che insorgono costantemente in situazioni particolari (esami scolastici, lavoro, famiglia, sesso, competizioni sportive, ecc.), la malattia di un proprio caro,  la perdita del lavoro, la scarsa autostima, l’inadeguatezza, l’insicurezza, i sensi di colpa, la solitudine, l’abbandono, il lutto, la separazione dal coniuge e/o dei propri genitori, la timidezza,  e così via per tante altre situazioni di vita destabilizzanti che ci logorano fisicamente, psicologicamente ed emotivamente, ci fanno piombare in uno stato sofferente per cui accade che non riusciamo più a gestire con il giusto equilibrio la nostra esistenza.

Il metodo Dorn usa un approccio non manipolativo. Le correzioni dei disallineamenti sono fatte in maniera dinamica, ossia utilizzando due fattori fondamentali: movimento dolce e lieve contro-pressione. Il movimento permette di oltrepassare la tensione muscolare, che tenderebbe altrimenti a mantenere in posizione la relativa articolazione, mentre la contro-pressione (effettuata con le dita) accompagna dolcemente l’articolazione stessa verso la posizione ideale (allineata).

Tantra- Tao -Meditazione Un corso dedicato a tutte le donne in cerca della libertà, della consapevolezza e della felicità. Questo corso e rivolto a tutte le donne che vogliono  liberarsi da norme, pregiudizi e ruoli imprigionanti. Un percorso di consapevolezza, alla ricerca della propria strada, per riappropriarsi della propria identità divina. 

Tu sei l’onda, sei in posizione supina,le tue gambe piegate, i piedi ben piantati al suolo. Porti l’osservazione al respiro nel tuo ventre. Resti e ascolti. L’andare e venire del respiro è l’andare e venire dell’onda. Il tuo ventre è l’oceano, al movimento di espansione del tuo addome  percorso dall’onda inspiratoria corrisponde un movimento rotatorio all’indietro e verso l’alto della parte bassa del bacino.

Il corpo parla da sè. Il modo di tenere le spalle, l'irrigidimento del collo, la contrazione della mascella possono rivelare molto di una persona; d'altronde, le tensioni quotidiane a cui si è sottoposti si somatizzano nei tessuti profondi riducendone la risposta vitale. Il massaggio ha lo scopo di alleggerire le difese dell'IO profondo, di sciogliere le tensioni e consentire il fluire delle emozioni e dell'energia vitale. Gli effetti di un buon massaggio, a livello psicologico, sono di vario genere: