Una giornata per conoscere il Rebirthing ideato da Leonard Orr  basata sulla respirazione circolare e connessa.

Una giornata per conoscere e poter poi effettuare in autonomia e in sicurezza tale disciplina che permette un profondo rilassamento e benessere interiore ed esteriore.

Il termine ‘Rebirthing’ significa letteralmente ‘rinascere’ attraverso una particolare tecnica di respirazione libera e profonda, utilizzata per mettere in comunicazione le tre dimensioni dell’essere umano: la sfera fisica, emotiva e quella mentale. 

Ed è proprio l’iper-ossigenazione del cervello ad attivare il ricordo e la consapevolezza delle esperienze e traumi subiti dopo la nascita permettendo così all’individuo di rielaborarle e crescere interiormente. 

L’obiettivo di questa tecnica, ideata negli anni Settanta del secolo scorso dal Dott. Leonard Orr, è principalmente combattere le situazioni di stress emotivo che costringono anche il corpo a una condizione di malessere generale.

Agendo sulla consapevolezza e sulla memoria dell’individuo, questa tecnica di respirazione permette di rielaborare traumi o momenti difficili che provocano ripercussioni negative anche sull’organismo. Si respira in posizione supina in modo profondo e senza pause tra l'inspirazione e l'espirazione. Durante la sessione possono manifestarsi immagini mentali ed emozioni in parte correlate alla nascita e al periodo prenatale e chi utilizza questa tecnica afferma che è possibile sciogliere blocchi di energia emozionale e fisica. 

Alla fine di una seduta di respirazione spesso ci si sente pieni di energia, amorevoli, aperti e vulnerabili.

 Benefici

• Apre l’apparato respiratorio, riallenandone i muscoli e aumentando la capacità respiratoria

• Aumenta l’ossigenazione del corpo e migliora le funzioni cellulari e l’attività sportiva

• Riattiva il muscolo del diaframma comportando un benefico massaggio agli organi interni

• Aumenta l’ossigenazione del cervello e crea un benefico massaggio alla massa cerebrale, il risultato è maggior lucidità, più memoria, più energia, migliori prestazioni, più concentrazione e intuizione

• Migliora e accelera l’eliminazione delle tossine e delle scorie metaboliche

• Rallenta i processi di invecchiamento e di degenerazione cellulare

• Innalza le barriere immunitarie

• Migliora la salute del cuore e previene infarti e problemi cardio-vascolari

• Rilascia endorfine nel corpo , facendo provare un profondo rilassamento

• Attiva i centri del piacere

• Permette il rilascio di tensioni e l’integrazione delle emozioni negative trattenute nella memoria cellulare

• Agisce efficacemente sugli stati d’ansia, ipertensione, insonnia, stipsi, attacchi di panico e depressione

• Aiuta a liberarsi dalle dipendenze di fumo, alcool e cibo

• Dona maggior energia, calma e centratura

• Dona maggior chiarezza sulle tematiche da affrontare

• Aiuta a connettersi con la nostra parte spirituale 

• Ci fa sentire vivi

• Ci procura maggior benessere e porta a migliorare il rapporto con noi stessi, con il nostro corpo, e con le nostre emozioni

• Libera le energie bloccate, memorie e pensieri inconsci, restituendo equilibrio psico fisico con dolcezza e facilità

E’ rivolto a:

• chiunque voglia praticare il Rebirthing anche in autonomia

• chi vuole sciogliere blocchi emotivi, aumentare la propria concentrazione, ha leggeri problemi d’insonnia e vuole sentirsi bene e in pace con se stesso

• chi vuole conoscere e provare una meravigliosa e utile disciplina olistica

PROGRAMMA

• 9.30-10: Arrivo e accreditamento

• 10 – 10.30:  Presentazione dei partecipanti

• 10.30 -11: Pulizia Energetica preparativa

• 11–12.30:Conoscere il Rebirthing e Domande

• 12.30 – 13: Esercizi di Respirazione di Gruppo

• 13-14.30: Pausa Pranzo

• 14.30 -16: Pratica Rebirthing

• 16-16.30: Pausa

• 16.30 – 18: Integrazione dell’esperienza. Domande e Saluti finali

Quota di partecipazione 60 € la prima volta è possibile ripetere il corso al costo di 30 € in omaggio tessera associativa e assicurazione pari a 20 €

Per informazioni contatta Elena 

☎️388.3271133

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