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La castagna (Castanea sativa) è un prodotto dalle spiccate proprietà nutrizionali.
Un tempo definito l’alimento dei poveri, in quanto era in grado di sfamare intere famiglie grazie alla sua facile reperibilità, alla sua ottima conservazione e soprattutto alle sua ricchezza di vitamine ed elementi nutritivi, oggi consumata principalmente come spuntino, resta uno dei frutti autunnali preferiti da adulti e bambini.
Di fronte alle difficoltà e alle sfide della nostra epoca abbiamo bisogno di risposte nuove. Ciascuno deve decidere per sé cosa vuole cambiare, guardarsi dentro e accorgersi di quali sogni sono presenti nel suo cuore. Non è mio compito suggerire le caratteristiche della nuova strada. Ciascuno ha in sé una luce interiore e può usarla per scoprire le risposte che rendono la sua vita più bella e piena di significato.
Nella notte tra sabato e domenica torna l’ora solare: dobbiamo cioè riportare indietro di un’ora le lancette dell’orologio. Con il passaggio all’ora solare
L’estate è una stagione magica, ma per la pelle si tratta di un momento stressante. Raggi solari, salsedine, sabbia, cloro mettono a dura prova il nostro corpo, e anche se la tintarella mimetizza qualsiasi forma di stress, in realtà occorre dedicarvi particolare attenzione per riparare ai danni degli agenti atmosferici. Come se non bastasse, l’avvicinarsi
L’Insegnamento di Gesù l’Esseno
Scritto da leonardo lovariEssere esseno oggi?
È possibile ci dice Olivier Manitara, specialista mondiale degli Esseni e creativo culturale di primo piano. Non solo l’insegnamento esseno non si ferma ai Manoscritti del Mare Morto, ma è vivente ed accessibile a tutti, contrariamente a ciò che augurano le varie religioni…
Aromaterapia sottile per il riequilibrio del campo energetico-vibrazionale umano
Scritto da Renato Tittarellidi Renato Tittarelli
Col termine aromaterapia sottile s’intende l’uso degli oli essenziali in modo non esclusivamente fisico. Si tratta di una terapia evolutiva, collegata all’aspetto psico-spirituale del soggetto e di chi l’attua, in quanto l’attenzione è posta all’inconscio o meglio
L’atteggiamento che noi abbiamo verso noi stessi, condiziona il modo in cui entriamo in relazione con tutto ciò che ci circonda. Oggi è d’importanza vitale imparare alcuni strumenti per ritrovare lo stato d’animo del piacersi, star bene con il nostro corpo e coltivare una mente serena e creativa.
Sia in piedi che seduto, una spina dorsale eretta induce atteggiamenti mentali positivi.
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Conosciuto col nome di Svadhiistana, l’arancio al centro dell’addome e plesso sacrale ed e’ associato a diverse parti del corpo come: gli organi sessuali e tutti gli organi situati nella regione addominale, testicoli, ovaie, tube. Rappresenta in senso lato il concetto di piacere, sia esso procurato dal cibo che dal sesso,...
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