NaturYoga© Rigenera Corpo e Mente con un Week end - Vacanza Yoga in montagna dal 16 al 18 Luglio 2021
Venerdì 14 Maggio 2021, 08:00 - 17:00
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Contatto Laura eynard: +39.335.63.94.103

Rigenera Corpo e Mente  
Con un Week end / Vacanza Yoga in montagna 
DAL 16 AL 18 LUGLIO 2021
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE


Senti il bisogno di:
Rimetterti in forma...
Ritrovare la tua energia...

Questo week end  di
Yoga in ascolto della Natura
in montagna
può aiutarti.

Siamo in fase di luna crescente,
una grande occasione 
per ritrovare la propria energia fisica e mentale.

Contattare la natura e la sua grande energia
è una meravigliosa occasione per...
Riprendere forze

scoprire con noi un metodo per stare bene tutto l’anno: 

Yoga in ascolto della Natura...

Di cosa si tratta?
Un modo di vivere
a contatto con la Natura anche quando sei in città:
Yoga in ascolto di te stesso
per trovare sempre il tuo equilibrio.
"Essere" yoga, non "fare" yoga.

NaturYoga©
Yoga in Ascolto dei messaggi della Natura
è un meraviglioso strumento
che 
rende il viaggio attraverso la vita
una piacevole avventura.

"Poggiamo" i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto
e se camminerai con noi...
Sentirai la terra risponderti con altrettanto amore e rispetto:
la serenità che ne nascerà 
sarà la più grande ricchezza. 

Vieniquesto week end
Per fare il "pieno" di Energia
e trovare il modo di stare meglio sempre.

 
  

 

Che benefici avrai da questa vacanza?

L’energia della luna crescente e della natura
aiutano 
a risollevare la nostra energia vitale..
Lo "Yoga in Ascolto della Natura"
Ti regala un metodo per
sentirti in forma ed in vacanza tutto l’anno.
Le attività di crescita personale...
Ti aiutano a trovare nuove strade.
L’alimentazione naturale per la salute Km 0
Da energia e forza.
Corpo e mente forti ma leggeri,
rinnovata energia
Senso di fiducia
... sono solo alcuni dei benefici
che porterai con te da questa vacanza.

 Quando?

Da Venerdì 16 Luglio a Domenica 18 Luglio 2021
3 giorni per rinnovarti nel corpo e non solo...

Dove?

Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte,
il piccolo paesino dal nome affascinante: Oulx
A meno di 1 ora da Torino
Ti attende per  liberare i tuoi orizzonti.

Il nostro obiettivo?

Vacanzayogamontagna

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"Yoga in Ascolto della Natura"
per 
Farti sentire sempre in vacanza !
 

In montagna, tra le splendide Alpi Cozie,
siamo più vicini al cielo.

Tra il verde dei boschi ed il blu del cielo è più facile
Rilassarsi
Disintossicare il corpo e la mente.
Rigenerarsi.
Ritrovare pace, gioia e fiducia. 

C’è il tempo dedicato alla pratica yoga stanziale
in sala Yoga o in giardino
di circa 1 ora mattina e/o sera.

Durante la giornata
la natura sarà  la nostra guida
per le pratiche yoga e le meditazioni:
l’energia della luna crescente sarà l’occasione
per "ritrovare" la Nostra Energia interiore.

La sera il viaggio nella natura e nel corpo
si completa con la scoperta dei nostri piedi e tutti i punti riflessi per
rafforzare e dare energia a tutto il corpo.

L’Autotrattamento di riflessologia plantare:
Un metodo semplice e immediato
per ritrovare il proprio benessere
in ogni momento. 

Ecco come si svolgeranno le giornate. Programma del Weekend

VENERDÌ:

         Arrivo tarda mattinata oprimo pomeriggio.
Ore 14:00 accoglienza con tisane enercizzanti e fortficanti, presentazione delle attività che caratterizzano il weekend.
Passeggiata nella natura: 
tutto intorno a noi parla di gioia, di movimento, di vita.

Semplici pratiche di osservazione ed ascolto della natura. Il contatto con gli alberi rigenera la nostra energia vitale. La natura  riequilibra il nostro sistema psicofisico.

Ore 17:00 rientro. relax con frutta e tisane. Tempo per trattamento di riflessologia
plantare "fortificante" 
personalizzato.

Tardo pomeriggio:

Pratica yoga in saletta annessa al B&B, purificazione dei canali energetici per lasciar fluire l’energia.
Ore 20:00 circa: Cena vegetariana, Km 0 con prodotti biologici e biodinamici cucinati con cura ed amore.
Dopo cena: Introduzione all’autotrattamento di riflessologia plantare, un metodo semplice per aiutarci a stare meglio.

SABATO

Mattina:

Pratica yoga in orario che decideremo insieme la sera precedente.
Colazione naturale e biologica nel rispetto della salute con prodotti naturali per disintossicarci sia fisicamente che mentalmente dalla fretta, dal caffè e via…!
Prepariamo i nostri zaini e partiamo per l’escursione che ci porterà attraverso i boschi nei luoghi energetici di questa bella Valle di Susa. Accompagnati da guide escursionistiche scopriremo flora, fauna, tradizioni e leggende.
Pratiche yoga e meditazioni in ascolto dei messaggi della natura: accogliamo l’energia della luna crescente che ci aiuta a  ritrovare motivazione, obiettivi, forza di agire.


Rientro verso le ore 16.00. Spazio per i trattamenti di riflessologia plantare personalizzati.
Ore 20.00 circa: Cena cucinata con amore e cura in linea con l’argomento del week end. Prodotti del territorio, Km 0, biologici e biodinamici.
Dopo cena: attività di crescita personale adatte al gruppo ed al tema del week end.

DOMENICA

Mattina:

Pratica yoga in saletta Yoga in orario che decideremo insieme la sera precedente.
Colazione con prodotti naturali per la salute.
Escursione nei boschi e pratiche di yoga e meditazione in ascolto dei messaggi della natura.
Pranzo al sacco (o in rifugio, si deciderà insieme!).

Pomeriggio:

Troviamo insieme quegli Strumenti utili per continuare il nostro percorso yoga nella quotidianità.
Ore 16.00: Cerimonia del saluto e dell’arrivederci.

A proposito di post Covid.

Per la tua sicurezza

Il B&B Per Te che abbiamo scelto...
Ha camere spaziose.
Ben aerate.
Adotta i protocolli di sanificazione.
Si pratica yoga all’aperto.
I gruppi sono piccoli.

Per aiutare nel momento difficile della ripresa...

Conteniamo i prezzi!

Il contributo per questa breve vacanza
 è  di € 250

4 pratiche yoga stanziali.
3 giornate Yoga nella Natura.
(escursioni nella natura in luoghi energetici con pratiche yoga, meditazioni).
Introduzione all’autotrattamento di riflessologia plantare.
1 trattamento personalizzato di riflessologia plantare.
2 cene sociali Km 0 per il benessere e la salute.
Lavori di crescita personale
(Satsang, conversazioni illuminate).


Il B&B "Per Te"

Mantiene il suo prezzo:

€ 70
2 pernottamenti.
2 colazioni super abbondanti e salutari.
Tè, tisane, caffè, frutta per gli spuntini.
Libero utilizzo di tutti gli spazi comuni.

Come posso fare per partecipare?

Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare ! 

Luogo A.S.D. Sentieri di Armonia - B&B "Per Te"

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