Ritiro Di Meditazione Nel Bosco – Shinrin-Yoku: Spegni La Mente E Rilassati Nella Natura
Da Sabato 16 Gennaio 2021 - 09:00
a Domenica 17 Gennaio 2021 - 18:00
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Contatto Vipal 3402619934 - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
ENTRA IN CONTATTO CON LA TUA PARTE MIGLIORE: LA TUA NATURA ESSENZIALE, IL TUO SPIRITO ANIMALE, LASCIATI ANDARE AL CICLO DELLE STAGIONI ED ENTRA IN CONTATTO CON MADRE TERRA E L’ENERGIA PURIFICATRICE DEL BOSCO.
In questo ritiro di meditazione nel bosco entrerai in contatto con il tuo spirito naturale, percepirai nuovamente il tuo contatto profondo con la natura. Sperimenterai varie meditazioni ed esercizi all’aria aperta che ti aiuteranno a ritrovare il tuo equilibrio psicofisico stressato dalla vita quotidiana svolta in città ed in ambienti chiusi.
Meditazione Attiva – Movimento Consapevole – Percussioni Dal Vivo – Bagno Sonoro Vibrazionale– Esercizi Spirituali E Sciamanici – Percorso Shinrin-Yoku – Mindfulness.
A CHI È RIVOLTO?
A chi voglia sperimentare un approccio nuovo con la meditazione, e che voglia ritagliarsi uno spazio intimo per ascoltarsi. Possono partecipare tutti, sia i neofiti in cerca di una strada, che i più esperti che troveranno un valido aiuto in più per la loro crescita.
DOVE
Siamo sulle colline in provincia di Asti: ad un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino).
Il ritiro di meditazione si svolgerà in due giorni dalle 9,30 del primo giorno alle 18,00 del secondo, in formula pensione completa ospitati presso la nostra struttura. ( su richiesta vi è la possibilità di venire già il venerdì sera). Il ritiro si svolgerà sia allinterno, che in esterno in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo.
VENERDÌ ( FACOLTATIVO) Ore 19,00 – Cena vegetariana. Ore 21,00 – Partecipazione facoltativa gruppo meditazione.
SABATO ore 09.00 – Presentazioni e meditazione di apertura, lavoro sull’equilibrio naturale ore 10.00 – Meditazione attiva all’aria aperta: Risveglio Energetico base musicale live con strumenti tribali ore 11.00 – Pausa tisana. ore 11.30 – Bagno Sonoro Rituale Ancestrale: effettuato con strumenti musicali e canti della tradizione sciamanica ore 12,30 – Pausa: spazio libero. ore 13.00 – Pranzo. ore 15,30 – Fidati della natura, percorso Shinrin-Yoku: meditazioni nel bosco ore 17,00 – Pausa tisana ore 17,30 – Meditazione notturna: aspettando il tramonto e falò ore 18,30 – Pausa: spazio libero. ore 20,00 – Cena;
DOMENICA ore 09.00 – Colazione. ore 10.00 – Meditazione camminata ciclo otto ore 11.00 – Pausa tisana ore 11.30 – Il ciclo del donare: meditazione attiva energetica all’aria aperta. ore 12,00 – Pausa: spazio libero. ore 13.00 – Pranzo; ore 15,30 – Il risveglio dell’anima: meditazione attiva di consapevolezza. ore 17,00 – Pausa tisana ore 17,30 – Meditazione di immaginazione creativa e saluti ore 18,00 – Termine ritiro; NB: il programma può variare a seconda delle esigenze del gruppo e delle condizioni meteo.
ABBIGLIAMENTO
È consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe e abbigliamento tipo trekking per l’esterno. Porta con te una bandana o foulard per bendarti gli occhi e un materassino da meditazione.
IL COSTO DI DUE GIORNI È DI EURO 185 COMPRESO DI PERNOTTAMENTO IL SABATO CON PRIMA COLAZIONE E PASTI OFFERTI DA NOI
PER CHI DESIDERASSE VENIRE GIÀ VENERDÌ SERA E PARTECIPARE AL GRUPPO GRATUITO DI MEDITAZIONE È PREVISTO UN SUPPLEMENTO DI 35 EURO PERNOTTAMENTO E COLAZIONE E CENA OFFERTA DA NOI.
SE HAI POCO TEMPO A DISPOSIZIONE E PREFERISCI FREQUENTARE SOLO UNA GIORNATA IL COSTO È DI 80 EURO CON PRANZO OFERTO DA NOI.
OFFERTA: PER COPPIE 170 EURO A PERSONA – GRUPPI CHE SI ISCRIVONO CONTEMPORANEAMENTE 150 EURO A PERSONA
Il mio nome completo in sanscrito è Swami Bodhi Vipal che significa “Momento di consapevolezza”. Mi è stato donato da OSHO, Maestro di realtà, come auspicio, meta, meditazione. Ho iniziato il mio percorso nel lontano 1995 dopo essere uscito indenne da una malattia cronicizzante. Da oltre 20 anni mi occupo di meditazione, ho lavorato in svariate associazioni e centri di meditazione e crescita. Ho collaborato con il Centro studi Acquariani in qualità di istruttore, sono stato presidente della ass Momento di luna e direttore del sito webartisti.it, sono stato presidente dell ass. L’ Appartenenza. Oggi lavoro e abito presso B&B & Meditation Center Zorba il Buddha dove lavoro come operatore olistico (professione subordinata alla legge 4/2013). Conduco ritiri olistici di Meditazione Attiva e Detox Spirituale, Esperienze Mindfulness e Relax, Percorsi Shinrin-Yoku (bagno di foresta) ed Esperienze/Seminario di Massaggio Meditativo sia individuale che di coppia e seminari di Scrittura Creativa e di Consapevolezza. Inoltre propongo il massaggio olistico Bodhi Vipal e organizzo gruppi e seminari su alimentazione, motivazione, reiki, riflessologia, canto e crescita personale, condotti oltre che da me, anche da relatori esterni di mia conoscenza. Dal 2012 è nata in me la passione per il mare, mi piace navigare a vela, organizzare uscite, crociere e meditazioni in barca. Da sempre sono appassionato di scrittura poesia e musica.
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Zorba il Buddha
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Sep 23, 2020
by Paola Pelligra on Zorba il Buddha
Ho trascorso due giorni di puro relax, in un ambiente armonioso ed accogliente. Spazi di meditazione attiva, possibilità di praticarla a contatto con la natura, alimentazione sana, il tutto arricchito dalla simpatia e dalla cordialità dei due ospiti del Centro : questi i punti di forza di un'esperienza da dedicare a se stessi, al proprio benessere. La consiglio vivamente !
Oct 8, 2018
by Julien on Zorba il Buddha
J’ai passé une semaine formadible dans un joli village italien en pleine campagne. La maison est agréable et j’ai fais de la méditation tous les jours quel bonheur !
Il mio nome completo in sanscrito è Swami Bodhi Vipal che significa “Momento di consapevolezza”. Mi è stato donato da OSHO, Maestro di realtà, come auspicio, meta, meditazione. Ho iniziato il mio percorso nel lontano 1995 dopo essere uscito indenne da una malattia cronicizzante. Da oltre 20 anni mi occupo di meditazione, ho lavorato in svariate associazioni e centri di meditazione e crescita. Ho collaborato con il Centro studi Acquariani in qualità di istruttore, sono stato presidente della ass Momento di luna e direttore del sito webartisti.it, sono stato presidente dell ass. L’ Appartenenza. Oggi lavoro e abito presso B&B & Meditation Center Zorba il Buddha dove lavoro come operatore olistico (professione subordinata alla legge 4/2013). Conduco ritiri olistici di Meditazione Attiva e Detox Spirituale, Esperienze Mindfulness e Relax, Percorsi Shinrin-Yoku (bagno di foresta) ed Esperienze/Seminario di Massaggio Meditativo sia individuale che di coppia e seminari di Scrittura Creativa e di Consapevolezza. Inoltre propongo il massaggio olistico Bodhi Vipal e organizzo gruppi e seminari su alimentazione, motivazione, reiki, riflessologia, canto e crescita personale, condotti oltre che da me, anche da relatori esterni di mia conoscenza. Dal 2012 è nata in me la passione per il mare, mi piace navigare a vela, organizzare uscite, crociere e meditazioni in barca. Da sempre sono appassionato di scrittura poesia e musica.
