Due giorni per vivere in un ambiente sano ed energeticamente puro, lontano dal caos e dalle paure, per nutrire il corpo e lo spirito.

Una serie di meditazioni depurative e disintossicanti, unite a un regime alimentare privo di grassi e un’immersione totale nella natura lontano dal caos e dallo stress sono il toccasana di questo ritiro di meditazione in cui potrai alleggerirti e recuperare le energie. Questo ritiro detox disintossicante e depurativo è stato studiato per aiutarti a venire fuori da situazioni marcate di stress e di pesantezza psico-fisica.

NB: PER RISPETTARE LE NORMATIVE MINISTERIALI IL NUMERO MASSIMO DI PARTECIPANTI È DI 6 PERSONE, OGNUNA DORMIRÀ IN CAMERA SINGOLA AD ECCEZION FATTA PER LE COPPIE. I PERCORSI DI MEDITAZIONE SARANNO INDIVIDUALI E PREVALENTEMENTE ALL’APERTO. I PASTI SI CONSUMERANNO RISPETTANDO IL DISTANZIAMENTO SOCIALE PREVISTO.

STRUMENTI UTILIZZATI

Meditazione Attiva, Energetica, Depurativa, Creativa – Musico-Voce-Terapia – Scrittura Creativa – Percussioni Dal Vivo – Massaggio Meditativo Vibrazionale – Esercizi Spirituali E Sciamanici – Percorso Shinrin-Yoku – Mindfulness – Bagni Sonori

DOVE

Siamo sulle colline in provincia di Asti: ad un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalla provincie di Alessandria e Vercelli.

PROGRAMMA

VENERDÌ‘ ( FACOLTATIVO)
Ore 19,00 –  cena vegetariana light
Ore 20,00 –  partecipazione facoltativa gruppo meditazione

SABATO
Ore 09,00 – Colazione disintossicante a base di estratti di frutta e verdura, tisane depurative e pane integrale lievitato naturalmente con pasta madre.
Ore 10,00 – Depurazione Sottile: meditazione depurativa guidata con musica.
Ore 11,00 – Tisana depurativa
Ore 11,30 – Bagno Sonoro Vibrazionale Sciamanico con utilizzo di strumenti tradizionali e smudge stick alle erbe aromatiche.
Ore 12,00 – Spazio libero
Ore 13,00 – Pranzo vegetariano light
Ore 15,30 – Forest Bathing:meditazioni catartiche all’aria aperta, depurazione verde in contatto con il bosco e celeste in contato con il cielo.
Ore 17,00 – Pausa tisana depurativa.
Ore 17,30 – Meditazione Mindfulness: meditazuione auto-massaggio e auto-pulizia organi e ghiandole.
Ore 19,00 – Spazio libero.
Ore 20,00 – Cena vegetariana light.
Ore 21,30 – Massaggio Depurativo facoltativo e su prenotazione (a pagamento).

DOMENICA
Ore 09,00 – Colazione disintossicante a base di estratti di frutta e verdura, tisane depurative e pane integrale lievitato naturalmente con pasta madre.
Ore 10,00 – Percorso di depurazione detox nel bosco.
Ore 11,30 – Tisana depurativa all’aperto.
Ore 12,00 – Spazio libero.
Ore 13,00 – Pranzo vegetariano light
Ore 15,00 – Laboratorio Interiore: meditazione guidata per la creazione di un prorpio spazio interriore, lavori sulla depurazione dei corpi fisico emozionale e mentale
Ore 16,30 – Pausa tisana depurativa.
Ore 17,00 – Meditazione Kundalini.
Ore 18,00 – Saluti e termine ritiro.

NB: il programma può variare a seconda delle tue esigenze o del gruppo e delle condizioni meteo.

ABBIGLIAMENTO

E’ consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe e abbigliamento da trekking per l’esterno. Portare materassino da meditazione, una bandana per bendarsi gli occhi.

COSTI

IL COSTO DI DUE GIORNI È DI EURO 185 COMPRESO DI PERNOTTAMENTO IL SABATO CON PRIMA COLAZIONE E PASTI OFFERTI DA NOI

PER CHI DESIDERASSE VENIRE GIÀ VENERDÌ SERA E PARTECIPARE AL GRUPPO GRATUITO DI MEDITAZIONE È PREVISTO UN SUPPLEMENTO DI 35 EURO PERNOTTAMENTO E COLAZIONE E CENA OFFERTA DA NOI.

SE HAI POCO TEMPO A DISPOSIZIONE E PREFERISCI FREQUENTARE SOLO UNA GIORNATA IL COSTO È DI 80 EURO CON PRANZO OFERTO DA NOI.

OFFERTA: PER COPPIE 170 EURO A PERSONA – GRUPPI CHE SI ISCRIVONO CONTEMPORANEAMENTE 150 EURO A PERSONA

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IL CONDUTTORE

Vipal Antonio Gianfranco Gualdi Il mio nome completo in sanscrito è Swami Bodhi Vipal che significa “Momento di consapevolezza”. Mi è stato donato da OSHO, Maestro di realtà, come auspicio, meta, meditazione. Ho iniziato il mio percorso nel lontano 1995 dopo essere uscito indenne da una malattia cronicizzante. Da oltre 20 anni mi occupo di meditazione, ho lavorato in svariate associazioni e centri di meditazione e crescita. Ho collaborato con il Centro studi Acquariani in qualità di istruttore, sono stato presidente della ass Momento di luna e direttore del sito webartisti.it, sono stato presidente dell ass. L’ Appartenenza. Oggi lavoro e abito presso B&B & Meditation Center Zorba il Buddha dove lavoro come operatore olistico (professione subordinata alla legge 4/2013). Conduco ritiri olistici di Meditazione Attiva e Detox Spirituale, Esperienze Mindfulness e Relax, Percorsi Shinrin-Yoku (bagno di foresta) ed Esperienze/Seminario di Massaggio Meditativo sia individuale che di coppia e seminari di Scrittura Creativa e di Consapevolezza. Inoltre propongo il massaggio olistico Bodhi Vipal e organizzo gruppi e seminari su alimentazione, motivazione, reiki, riflessologia, canto e crescita personale, condotti oltre che da me, anche da relatori esterni di mia conoscenza. Dal 2012 è nata in me la passione per il mare, mi piace navigare a vela, organizzare uscite, crociere e meditazioni in barca. Da sempre sono appassionato di scrittura poesia e musica.