La Nutrigenetica è lo studio di come le variazioni genetiche individuali influiscono e interagiscono con gli alimenti (micro, macronutrienti e le tossine). Le variazioni genetiche hanno dimostrato di influenzare l’assorbimento, il trasporto, il metabolismo e l’eliminazione degli alimenti e di essere anche coinvolte nello stabilire le esigenze individuali giornaliere di alcuni nutrienti essenziali.

Il Balsamo di Tigre: un toccasana per alleviare dolori muscolari, tensioni, mal di testa e raffreddori. Il Balsamo di Tigre è un rimedio nato, più di cento anni fa, nelle antiche corti degli imperatori cinesi e divenuto in breve tempo famoso in tutto il mondo.

Immersi nel silenzio ovattato della foresta, circondati da alberi secolari e dal canto degli uccelli, si intraprende un viaggio profondo alla scoperta di sé stessi. Un ritiro di meditazione camminata Bodhi Vipal® con Shinrin-Yoku, noto come "bagno di foresta", offre un'occasione unica per connettersi con la natura e con la propria interiorità, riscoprendo benessere e armonia. Bodhi Vipal®: un sentiero verso la consapevolezza La meditazione camminata Bodhi Vipal®, ideata dal Maestro indiano Vipal, è una pratica meditativa dinamica che combina la consapevolezza del corpo con la presenza mentale. Attraverso semplici passi e focalizzazione attenta, si coltiva la presenza nel qui e ora, sciogliendo tensioni e favorendo uno stato di calma interiore. Shinrin-Yoku: immergersi nella natura per ritrovare sé stessi Lo…

 Quando trovai quel libro avevo appena iniziato la mia ricerca intraprendendo il sentiero della conoscenza. non potevo immaginare che quello sarebbe stato uno dei tanti segnali che avrebbero illuminato il mio cammino a venire.