leonardo lovari

leonardo lovari

cstagnaLa castagna (Castanea sativa) è un prodotto dalle spiccate proprietà nutrizionali.

Un tempo definito l’alimento dei poveri, in quanto era in grado di sfamare intere famiglie grazie alla sua facile reperibilità, alla sua ottima conservazione e soprattutto alle sua ricchezza di vitamine ed elementi nutritivi, oggi consumata principalmente come spuntino, resta  uno dei frutti autunnali preferiti da adulti e bambini.

oraNella notte tra sabato e domenica torna l’ora solare: dobbiamo cioè riportare indietro di un’ora le lancette dell’orologio. Con il passaggio all’ora solare

L’estate è una stagione magica, ma per la pelle si tratta di un momento stressante. Raggi solari, salsedine, sabbia, cloro mettono a dura prova il nostro corpo, e anche se la tintarella mimetizza qualsiasi forma di stress, in realtà occorre dedicarvi particolare attenzione per riparare ai danni degli agenti atmosferici. Come se non bastasse, l’avvicinarsi

Essere esseno oggi?

È possibile ci dice Olivier Manitara, specialista mondiale degli Esseni e creativo culturale di primo piano. Non solo l’insegnamento esseno non si ferma ai Manoscritti del Mare Morto, ma è vivente ed accessibile a tutti, contrariamente a ciò che augurano le varie religioni…