Si sa, quando ti osservi, ed attivi il tuo testimone interiore sei totalmente immerso nel presente, tutta la tua energia vitale non si disperde ma rimane a tua disposizione nel qui e ora.

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Ritiri di meditazione, esperienze mindfulness, percorsi shinrin-yoku, giornate relax o detox, seminari di massaggio ricerca e crescita interiore, ecc

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