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Meditazione

Corsi di yoga tradizionale, Hatha Yoga, Raja Yoga, Meditazione, Reiki, Massaggio Tibetano, Riflessologia
Mi occupo di Counseling Olistico e Psicosomatico. Sono Istruttore di Mindfulness. Pratico Massaggio Craniosacrale Biodinamico. Esperienza in Vipassana, Inquiry e Zen.
Lezioni de gnosi. Consistono in una parte teorica ed una parte pratica, in cui vengono insegnate le tecniche di rilassamento, respirazione e meditazione.

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