In un luogo lontano dal caos immerso nei boschi delle colline astigiane per ritirarti in meditazione.

Puoi scegliere tra diversi tipi di meditazione, esperienze mindfulness, pratiche hatha yoga, percorsi shinrin yoku, pratiche sciamaniche, e seguire un programma diverso ogni fine settimana oppure optare per un ritiro personalizzato a seconda delle tue esigenze.

Gli strumenti utilizzati sono: Meditazione attiva energetica, catartica e di movimento consapevole – Meditazioni statiche di benessere, relax, purificazione, guarigione, di consapevolezza e di immaginazione creativa – Bagno sonoro vibrazionale condotto con strumenti musicali tribali – Esercizi spirituali e sciamanici – Percorso shinrin-yoku – Mindfulness – Vari tipi di meditazione camminata: zen, consapevole, primordiale e sincrona – Camminata Notturna – Cerchio Sacro Del Fuoco – Riti Di Purificazione e riequilibrio sciamanici.

CALENDARIO

Scegli a tuo piacimento a quante giornate partecipare optando per un programma specifico oppure concordarne uno personalizzato.

Dal 25 Al 29 Luglio Ritiro Di Meditazione Con Programma Libero, Personalizzato Oppure Intensivo.

30-31 Luglio Percorso Shinrin-Yoku: Il Bagno Di Foresta Ritiro Di Meditazione Nel Bosco.

Dal 1° Al 5 Agosto Ritiro Di Meditazione Con Programma Libero, Personalizzato Oppure Intensivo.

6-7 Agosto Ritiro Di Meditazione Hatha Yoga Per Praticare La Presenza e Meditare Sul Qui E Ora Organizzato Presso Agriturismo Arcobaleno.

6-7 Agosto Ritiro Di Meditazione Detox: Alimentazione E Pratiche Meditative Depurative Disintossicanti Rigeneranti.

Dal 8 Al 12 Agosto Ritiro Di Meditazione Con Programma Libero, Personalizzato Oppure Intensivo.

13-14 Agosto Ritiro Di Meditazione Hatha Yoga Per Praticare La Presenza e Meditare Sul Qui E Ora Organizzato Presso L'Associazione Forme Canoniche.

13-14-15 Agosto Ritiro Di Meditazione Attiva: Risveglio Del Momento Di Consapevolezza.

Dal 16 Al 19 Agosto Ritiro Di Meditazione Con Programma Libero, Personalizzato Oppure Intensivo.

20-21 Agosto Il Silenzio Ritiro Intensivo Di Meditazione Momento Di Consapevolezza La Via Del Risveglio Interiore: Il Cammino.

Dal 22 Al 26 Agosto Ritiro Di Meditazione Con Programma Libero, Personalizzato Oppure Intensivo.

27-28 Agosto Ritiro Di Meditazione Attiva: Spegni La Mente E Rilassati Nel Cuore Adesso.

Dal 1° Al 5 Agosto Ritiro Di Meditazione Con Programma Libero, Personalizzato Oppure Intensivo.

Dal 29 Agosto Al 2 Settembre Ritiro Di Meditazione Con Programma Libero, Personalizzato Oppure Intensivo.

3-4 Settembre Ritiro Di Meditazione Mindfulness Nella Natura: Quietare La Mente E Vivere Il Presente.

Dal 5 Al 9 Settembre Ritiro Di Meditazione Con Programma Libero, Personalizzato Oppure Intensivo.

10-11 Settembre Ritiro Di Meditazione Hatha Yoga Per Praticare La Presenza e Meditare Sul Qui E Ora Organizzato Presso Agriturismo Arcobaleno.

10-11 Settembre Ritiro Di Meditazione Intensivo Catartico Momento Di Consapevolezza La Via Del Risveglio Interiore: Lascia Andare La Rabbia.

Dal 12 Al 16 Settembre Ritiro Di Meditazione Con Programma Libero, Personalizzato Oppure Intensivo.

17-18 Settembre Ritiro Di Meditazione Disintossicante Nella Natura: Depurare Corpo Mente Ed Emozioni Per Nutrire Lo Spirito.

DOVE SIAMO

Siamo sulle colline in provincia di Asti: ad un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalle provincie di Alessandria e Vercelli.

COSTI

I costi variano a seconda del tipo di programma e di percorso da te scelto e vanno da 110 euro a 220 euro al giorno, comprensivi di pernottamento con pasti offerti da noi. Lenzuola, asciugamani, materassini e cuscini da meditazione forniti dalla struttura.

Le sistemazioni sono in camere doppie, triple o quadruple, possibilità di avere camera singola con un supplemento di 50 euro a notte.

È consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo o scalzi per lavori all’interno, scarpe e abbigliamento da trekking per l’esterno.