OBIETTIVI
Lo scopo di questo ritiro di meditazione è quello di dare la possibilità a tutti di trascorre un weekend in armonia con sé stessi, gli altri, la natura ed entrare in contatto con il proprio cuore. Sarai guidato per mano in un poliedrico percorso di meditazione che ti permetterà di raggiungere uno stato psicofisico eccellente. Potrai sperimentare diversi tipi di meditazione attiva mindfulness, energetica, creativa e depurativa. Mangerai cibi vegetariani e sani cucinati preparati con ingredienti biologici a km 0. Trascorrerai molto tempo all’aria aperta sperimentando lo Shinrin-Yoku o bagno di foresta una pratica di meditazione nel bosco. Vivrai nel presente, assaporando l’attimo fuggente del qui e ora praticando la meditazione Mindfulness.
A CHI È RIVOLTO?
A chi voglia sperimentare un approccio nuovo con la meditazione, e che voglia ritagliarsi uno spazio intimo per vivere il presente nell’amore, oltre i meccanismi mentali e ritrovare la spensieratezza di quando era bambino. Possono partecipare tutti, sia i neofiti in cerca, che i più esperti che troveranno un valido aiuto in più per la loro crescita.
STRUMENTI UTILIZZATI
Meditazione Attiva, Energetica, Depurativa, Catartica – Esercizi Spirituali E Sciamanici – Percorso Shinrin-Yoku – Mindfulness – Bagno Sonoro Vibrazionale – Massaggio e Riequilibrio Sonoro – Movimento Consapevole – Rituale sciamanico di depurazione.
DOVE
Siamo sulle colline in provincia di Asti: ad un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino).
PROGRAMMA
Il ritiro di meditazione si svolgerà in due giorni (con la possibilità di partecipare anche un solo giorno) in formula pensione completa ospitati presso la nostra struttura. (Su richiesta vi è la possibilità di venire già il venerdì sera). Il ritiro si svolgerà sia all’interno, che in esterno in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo.
VENERDÌ (FACOLTATIVO)
Ore 20,00 – Cena vegetariana.
Ore 21,00 – Partecipazione facoltativa gruppo meditazione.
SABATO
ore 09.30 – Segreteria.
ore 10.00 – Cerchio di pace – Presentazioni.
ore 11.30 – Meditazione di presenza “Luce e amore”
ore 12,00 – Pausa: tisana e spazio libero.
ore 13.00 – Pranzo vegetariano.
ore 15,30 – Immersione totale nella natura: meditazione attive nella natura “Dona e ricevi” – Fiducia e apertura ai 4 elementi – Pausa tisana.
ore 18,00 – Rientro in Buddha hall e meditazione “Prenditi cura del tuo bimbo interiore”.
ore 19,00 – Pausa: spazio libero.
ore 20,00 – Cena vegetariana.
DOMENICA
ore 09.00 – Colazione.
ore 10,00 – Meditazione attiva energetica all’aria aperta: “Risveglio energetico del cuore” – Cerchio di purificazione su amaca – Tea break.
ore 12,00 – Pausa: spazio libero.
ore 13.00 – Pranzo vegetariano.
ore 15,30 – Meditazione di consapevolezza: “Un Salto Nella Coscienza Collettiva
ore 16,30 – Contatta il tuo amore, meditazione pace luce e amore.
ore 17,30 – Cerchio sciamanico di ricapitolazione e creazione dello spazio puro interiore.
ore 18,00 – Termine ritiro
ABBIGLIAMENTO
È consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe da trekking e abbigliamento comodo e caldo per l’esterno. Porta con te una bandana o foulard per bendarti gli occhi, una borraccia per l’acqua e un piccolo zainetto per le uscite.
COSTI
Il costo di due giorni è di euro 220 compreso di pernottamento il sabato con prima colazione e pasti offerti da noi
Per chi desiderasse venire già venerdì sera e partecipare al gruppo gratuito di meditazione è previsto un supplemento di 45 euro pernottamento e colazione e cena offerta da noi.
Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo è di 110 euro con pranzo offerta da noi.
Offerta: per coppie 195 euro a persona – gruppi che si iscrivono contemporaneamente 170 euro a persona
Sistemazione in camere doppie o triple
Vipal Antonio Gianfranco Gualdi
Il mio nome completo in sanscrito è Swami Bodhi Vipal che significa “Momento di consapevolezza”. Mi è stato donato da OSHO, Maestro di realtà, come auspicio, meta, meditazione. Ho iniziato il mio percorso nel lontano 1995 dopo essere uscito indenne da una malattia cronicizzante. Da oltre 20 anni mi occupo di meditazione, ho lavorato in svariate associazioni e centri di meditazione e crescita. Ho collaborato con il Centro studi Acquariani in qualità di istruttore, sono stato presidente della ass. Momento di luna e direttore del sito webartisti.it, sono stato presidente dell’ass. L’ Appartenenza. Oggi lavoro e abito presso il centro di meditazione Zorba il Buddha dove lavoro come operatore olistico (professione subordinata alla legge 4/2013). Conduco ritiri olistici di Meditazione Attiva e Detox Spirituale, Esperienze Mindfulness e Relax, Percorsi Shinrin-Yoku (bagno di foresta) ed Esperienze/Seminario di Massaggio Meditativo sia individuale che di coppia, seminari di Ricerca Interiore e di Consapevolezza. Inoltre propongo varie tipologie di massaggio olistico Bodhi Vipal, il bagno sonoro vibrazionale condotto con strumenti tradizionali tribali, il rito di purificazione sciamanico con smudge-stick alla salvia bianca ed il rito del Sacro Cerchio di Fuoco. Ho prodotto e registrato un gran numero di meditazioni guidate tutte fruibili gratuitamente su questo sito e sul mio canale Youtube.
Un ritiro spirituale di due giorni semplicemente stupendo. È stata la prima volta per me, ma Sicuramente non l'ultima! Posto Incantevole, accogliente e caloroso, proprio come il maestro vipal e sua moglie! Sono partita con un borsone di vestiti e sono tornata a casa con una valigia di pace, amore e consapevolezza! Dovremmo farlo tutti almeno una volta nella vita. Infinitamente grazie
Ho partecipato a un ritiro di meditazione il 22 e 23 gennaio in questa casa e in questo posto meraviglioso, dove Vipal e la sua famiglia hanno creato un ambiente rilassante, caldo, ricco di profumi d'incenso e legna bruciata, accogliente e bellissimo.
Da dove è difficile andarsene via.
Non è facile neanche descrivere con le parole quanto sia stata bella, ricca ed emozionante la mia esperienza.
Pur essendo una principiante mi sono trovata benissimo, sono riuscita a seguire le diverse meditazioni e sperimentare diverse sensazioni di energia, pace e benessere.
Vipal è un maestro libero, svincolato da dogmi e trovo che questo sia liberatorio anche per chi partecipa e anche poco comune.
Spero di tornare presto in questo luogo magico, in cui consiglio a tutti di dedicare del tempo per sè, da cui trarranno sicuramente grande beneficio.
Ho passato due giorni meravigliosi presso il centro, dal 31 dicembre sera al 2 gennaio .. avevo voglia di festeggiare la fine del vecchio anno e l’inizio del nuovo in maniera diversa, in maniera “VERA”
Le cose da dire sarebbero tante..
Parto da Vipal e Lidia, che ti accolgono e ti aprono la loro casa facendoti sentire parte di una grande famiglia sin da subito
Il programma delle meditazioni è stato molto interessante e ci ha regalato momenti di grande commozione e gioia, oltre che di crescita e di consapevolezza
Tornerò sicuramente per un altro ritiro e voglio ringraziarli ancora tanto, insieme ai partecipanti del gruppo, per avermi fatto un regalo così bello
è stata la prima esperienza in un centro olistico (e non sarà l'ultima) e devo essere sincero avevo un sacco di pregiudizi a riguardo magari le persone il posto che avrei potuto incontrare . Dopo aver trascorso 3 giorni con Vipal la sua famiglia i suoi vicini le persone che sono venute al corso ho cambiato totalmente l'idea e ho capito che tutta l'esperienza in se mi ha portato solo del bene un energia e un sorriso sulla bocca che si alimenta sempre di più giorno dopo giorno. Non sono o meglio dire non lo ero un praticamente di meditazione/mindfulness completamente inesperto . Vipal (Antonio) con le sue parole semplici i metodi, per me non convenzionali ,la sua positività ,e riuscito a cambiarmi o darmi un punto di partenza per cambiare il mio mindset attraverso le tecniche di meditazione e respirazione . considerò che le parole mie sono anche troppo povere per descrivere esattamente i momenti che ho passato nella sua casa in colina ma vi garantisco che ha un potere enorme di farvi aprire guardare dentro di voi capire le paure preoccupazioni ansie e tutto quello che non va in generale nella vostra testa e in qualche modo sistemarle o almeno vedere la parte migliore di voi e come sviluppare e trasmettere un energia positiva benefica a voi stessi e a chi sta intorno . consiglio a chiunque per qualsiasi ragione di fare qualche giorno assieme a lui se non incontrerete un maestro o un mentore di sicuro incontrerete una persona molto aperta e reale che vi può ascoltare e consigliere il meglio per vivere più sereni nella vita quotidiana. niente dottrine niente credenze religiose niente persone invasate ....solo un ambiente che con persone che ti possono fare vivere in equilibrio mentale fisco e spirituale .