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a Domenica 11 Luglio 2021 - 18:00
DUE GIORNI PER MEDITARE E DEPURARE IL TUO ORGANISMO RILASSARE LA MENTE E NUTRIRE LO SPIRITO, LONTANO DAL CAOS IN UN LUOGO IMMERSO NELLA NATURA E NEL SILENZIO.
Se vuoi rilassarti immersa/o nella natura e cogliere l’occasione per disintossicarti e depurarti mangiando prevalentemente frutta e verdura, camminando, praticando semplici meditazioni e svolgendo esercizi di rilassamento dinamico questo weekend è per te.
NB: PER RISPETTARE LE NORMATIVE MINISTERIALI IL NUMERO MASSIMO DI PARTECIPANTI È DI 4 PERSONE, OGNUNA DORMIRÀ IN CAMERA SINGOLA AD ECCEZION FATTA PER LE COPPIE. I PERCORSI DI MEDITAZIONE SARANNO PRETTAMENTE INDIVIDUALI ED I PASTI SI CONSUMERANNO RISPETTANDO IL DISTANZIAMENTO SOCIALE PREVISTO.
Un programma studiato appositamente dove potrai depurarti con una alimentazione naturale sana e priva di grassi. Potrai praticare le varie meditazioni depurative e ricevere il bagno sonoro sciamanico di purificazione, il ritto di purificazione eseguito con la fumigazione smudge stick, essere guidata nel Shinrin-yoku letteralmente bagno nella foresta, una pratica wellness nata in Giappone, che prevede di camminare lentamente, respirare col diaframma, rilassarsi assaporando e ascoltando profumi e suoni della natura praticando la meditazione nel bosco. Potrai inoltre sperimentare le meditazioni guidate e mindfulness create appositamente per il ritiro detox.
Per chi desiderasse ricevere il massaggio olistico depurativo rigenerante Bodhi Vipal sono previste su prenotazione sessioni il sabato dopo cena. Il massaggio dura 45 minuti, in uno spazio protetto in cui si è creata una atmosfera intima con l’ausilio di lampade per cromoterapia, aromi di erbe ed incensi tibetani fatti a mano e musica. Per il massaggio vengono utilizzati oli caldi aromatizzati con erbe ed essenze profumate di nostra produzione.
DOVE
Siamo sulle colline in provincia di Asti: ad un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalle provincie di Alessandria e Vercelli.
PROGRAMMA
VENERDÌ‘ (FACOLTATIVO)
Ore 19,00 – Cena vegetariana light.
Ore 21,00 – Partecipazione facoltativa gruppo meditazione.
SABATO
Ore 09,00 – Colazione disintossicante a base di estratti di frutta e verdura, tisane depurative e pane integrale lievitato naturalmente con pasta madre.
Ore 10,00 – Alla Luce Del Sole: meditazione attiva energetica di purificazione.
Ore 11,00 – Percorso detox: esercizi catartici con voce e movimento all’aria aperta.
Ore 11,45 – Tisana rituale depurativa all’aria aperta.
Ore 12,00 – spazio libero.
Ore 13,00 – Pranzo vegetariano light.
Ore 15,30 – Depurazione Sottile: meditazione di purificazione per i corpi: fisico, emozionale, mentale.
Ore 16,30 – Bagno sonoro depurativo sciamanico con strumenti tribali tradizionali e smudge alla salvia bianca.
Ore 17,30 – Pausa tisana depurativa.
Ore 18,00 – Meditazione mindfulness: “Depurazione Verde”.
Ore 19,00 – Spazio libero.
Ore 20,00 – Cena vegetariana light.
Ore 22,00 – Massaggio olistico facoltativo e su prenotazione (a pagamento).
DOMENICA
Ore 09,00 – Colazione disintossicante a base di estratti di frutta e verdura, tisane depurative e pane integrale lievitato naturalmente con pasta madre.
Ore 10,00 – Risveglio Energetico: meditazione attiva energizzante.
Ore 11,00 – Depurazione nella natura: esercizi e meditazioni in pieno contatto con la natura, raccolta erbe spontanee. tisana depurativa all’aperto.
Ore 12,00 – Spazio libero.
Ore 13,00 – Pranzo vegetariano light.
Ore 15,30 – Riequilibrio energetico nei chakra, meditazione guidata.
Ore 16,30 – Pausa tisana depurativa.
Ore 17,00 – Meditazione di immaginazione creativa: trasforma l’auto-giudizio, e le immaginazioni negative.
Ore 18,00 – Termine ritiro.
NB: il programma può variare a seconda delle tue esigenze o del gruppo e delle condizioni meteo.
ABBIGLIAMENTO
È consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe, una borraccia e abbigliamento da trekking per l’esterno. Portare materassino da meditazione, una bandana per bendarsi gli occhi.
COSTI
Il costo di due giorni è di euro 195 euro compreso di pernottamento il sabato con prima colazione e pasti offerti da noi
Per chi desiderasse venire già venerdì sera e partecipare al gruppo gratuito di meditazione è previsto un supplemento di 35 euro pernottamento e colazione e cena offerta da noi.
Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo è di 90 euro con pranzo offerta da noi.
Offerta: per coppie 170 euro a persona – gruppi che si iscrivono contemporaneamente 150 euro a persona
IL CONDUTTORE
Vipal Antonio Gianfranco Gualdi
Il mio nome completo in sanscrito è Swami Bodhi Vipal che significa “Momento di consapevolezza”. Mi è stato donato da OSHO, Maestro di realtà, come auspicio, meta, meditazione. Ho iniziato il mio percorso nel lontano 1995 dopo essere uscito indenne da una malattia cronicizzante. Da oltre 20 anni mi occupo di meditazione, ho lavorato in svariate associazioni e centri di meditazione e crescita. Ho collaborato con il Centro studi Acquariani in qualità di istruttore, sono stato presidente dell’associazione Momento di luna e direttore del sito webartisti.it, sono stato presidente dell’associazione. L’ Appartenenza. Oggi vivo presso il centro di meditazione Zorba il Buddha dove lavoro come operatore olistico (professione subordinata alla legge 4/2013). Conduco ritiri olistici di Meditazione Attiva e Detox Spirituale, Esperienze Mindfulness e Relax, Percorsi Shinrin-Yoku (bagno di foresta) ed Esperienze/Seminario di Massaggio Meditativo sia individuale che di coppia e seminari di Scrittura Creativa e di Consapevolezza. Inoltre propongo il massaggio olistico Bodhi Vipal e propongo il bagno sonoro vibrazionale. Dal 2012 è nata in me la passione per il mare, mi piace navigare a vela, organizzare uscite, crociere e meditazioni in barca. Da sempre sono appassionato di scrittura poesia e musica. Ho realizzato svariate meditazioni guidate che sono fruibili on line.
Ho trascorso un fine settimana presso l'incantevole dimora Zorba il Buddha. È stato magnifico ritrovare me stessa insieme alla guida amorevole e presente di Vipal. Un viaggio che merita di essere vissuto e sperimentato in totalità e profondità. Lo consiglio a tutti coloro che desiderano pace dell'anima, buon cibo e meditazioni purificanti e allo stesso tempo energizzanti per corpo e spirito. Un regalo da concedersi e per quanto mi riguarda da ripetersi al piu presto! Grazie Vipal per la bellezza e armonia che hai creato e che condividi con generosità con il mondo. Namaste'. Raje
Ho passato 3 bellissimi giorni da Vipal e la sua moglie (2 persone squisite) che mi hanno accolto amabilmente e fatto sentire subito a mio agio. La struttura è curata fino al minimo dettaglio, il servizio è ottimo, e a tavola ci si gode con le preparazioni di Vipal e i prodotti del suo proprio orto. La esperienza de meditazione è stata davvero illuminante. Il Maestro ha un modo di fare dolce e affettuoso (inoltre alle sue notevole conoscenze) il cui mi ha fatto stare sempre rilassato, pure essendo alle prime armi in merito ad attività di questo genere. Un posto che mi è entrato davvero nel cuore, che sarà per me un importante riferimento, e al quale tornerò ogni volta che mi sia possibile.
Esperienza meditativa bellissima, grazie Vipal per la tua cura, e professionalità e per il clima di piacevole condivisione
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