Qi gong a Montegrotto Terme (PD)
Da Sabato 02 Marzo 2019
a Mercoledì 06 Marzo 2019
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DAL 2 AL 6 MARZO 2019

Il programma e gli orari delle lezioni:

Tutte le lezioni saranno condotte dal M° Isidoro Li Pira. Il programma, che si articola fra le discipline cinesi del Qigong della meditazione, del Doyin e del Taijiquan, prevede varie tematiche per ogni elemento didattico. Per il Qigong si terranno delle sessioni di Qigong fondamentale (principi pratici e cultural-filosofici), quindi dell’Yijinjing secondo il metodo del M° Wang Zhuan Hong. Per la meditazione, ci saranno delle sedute quotidiane basate su due tematiche: i principi pratici e per la visualizzazione. Per il Doyin, il programma è di integrazione alle altre discipline e basato sulla distensione tendineo articolare e sul respiro psicosomatico. Per il Taijiquan sono previste la pratica della 1° forma Yang della scuola dell’acqua ed a seconda dei vari livelli: del Tuishou ed il Sanshu; la 2° forma; la forma di spada, scimitarra e ventaglio; l’approfondimento per la forma dello stile Wu (programmi riservati a coloro che hanno già fatto queste esperienze in altri contesti, o seminari).

Gli orari:              dalle 7,30 alle 8,30: Doyin e meditazione; a seguire pausa colazione fino alle ore 9,30.

Dalle 9,30 alle 10,30 Qigong; breve pausa e dalle 10,45 alle 12,30: Taijiquan;

Pomeriggi liberi per l’utilizzo degli impianti ed il relax: A discrezione del maestro, potranno essere

organizzati altri momenti di pratica facoltativa.

Luogo Montegrotto Terme (PD)

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