Week end per il benessere psicofisico e sottile!

A contatto con la natura nel suo meraviglioso abito autunnale
In ascolto del nostro corpo fisico mentale ed emozionale mediante pratiche yoga e massaggio Arts of Touch alla scoperta di soluzioni e spazi interiori mediante diverse tecniche di meditazione.

1/2/3/4 Novembre 2018

Questo weekend si trova a cavallo di due momenti importanti dal punto di vista astronomico ed energetico, Luna nuova e festa di Ognissanti.

La luna nuova favorisce l’eliminazione delle tossine sia fisiche che mentali e quindi sottili, è un grande momento per la purificazione:

Come può essere utile alla mia vita?

Il movimento fisico nella natura, il respirare aria pulita ossigenando tutto il corpo, tutti  gli organi ma soprattutto il cervello sono fonte di benessere.

Praticare uno yoga mirato alla purificazione degli organi interni, tra cui il colon che è l’organo dell’autunno ed  alla purificazione del nostro mentale per lasciar spazio al sè profondo aiuta a sentirsi veramente bene.

Abbandonare il corpo al tocco sapiente e professionale del massaggio Arts of Touch per sciogliere blocchi e liberare emozioni rende leggeri

Una alimentazione a base di verdura e frutta di stagione, senza proteine animali aiuta il processo di purificazione .

La festa di Ognissanti

Era storicamente il momento in cui si lasciava la stagione florida e si andava verso la stasi, quindi dalla vita alla morte. 
Ci si mascherava per dire addio a ciò che non serviva più. Travestendosi in cose che facevano paura si esorcizzavano e le si mandava via per sempre. 
Era il momento di maggior contatto tra il mondo dei vivi e quello dei morti .

Viene definito oggi  il giorno più potente (a livello energetico) dell’anno..

In cui terza e quarta dimensione si fondono..

ovvero il mondo fisico e quello astrale interagiscono..

Come può,essere utile alla mia vita?

È questo un momento in cui può  essere più facile aprire le porte della fantasia, del sogno lucido.

Saranno dunque giorni per meditazioni guidate, viaggi interiori con l’utilizzo del tamburo, della musica  per scoprire soluzioni inaspettate, risposte alle nostre domande.

Ecco come pensiamo di organizzare le giornate: (saranno possibili cambiamenti a seconda delle condizioni atmosferiche e del gruppo).

Arrivo mercoledì 31 ottobre o giovedì 1 novembre

Se ti è necessario un tempo  per staccare la spina dal lavoro e tutto il resto puoi  arrivare il mercoledì.

Avrai la possibilità di riposarti, conoscere il paesino, e avrai una prima pratica yoga in serata. 
Potrai eventualmente già ricevere il massaggio Arts of Touch per preparati al soggiorno lasciando dietro di te tutti i pesi. 
Potrai  cenare in modo semplice e naturale con noi o organizzarti a modo tuo.

Se preferisci arrivare il giovedi questa è l’organizzazione della giornata:

• Pratica yoga del mattino (1 ora circa) solitamente prima di colazione
• Colazione naturale, biologica, con torte e marmellate artigianali.
• Partenza per la passeggiata quando il sole scalda la valle. Tappe in posti dal particolare valore energetico, considerazioni sulla flora e la fauna, analisi del territorio e della sua storia. Pranzo al sacco.
• Cena in rifugio con prodotti tipici locali
• Pratica  a contatto con la natura nel silenzio della notte. La notte senza luna è possibilità di contatto col mondo interiore. Tamburi o strumenti musicali guideranno il nostro viaggio...

Venerdì 2 Novembre

• Pratica yoga.
• Colazione naturale con prodotti biologici e naturali, frutta di stagione, torte, marmellate e miele casalinghi.
• Uscita nella natura quando il sole scalda la valle a scoprire gli splendidi vestiti autunnali della montagna con possibilità di recarci in rifugio in luogo molto panoramico per pranzo.
• Al rientro relax perchè ciascuno possa approfittare del suo tempo di massaggio.
• Cena autunnale vegetariana con prodotti locali.
• Pratica meditativa per contattare il nostro sè profondo.

Sabato 3 novembre

• Pratica yoga.
• Yoga è riconoscere lo  spazio sacro dentro e fuori  di noi.
• Colazione naturale con prodotti biologici e naturali, frutta di stagione, torte, marmellate e miele casalinghi.
• Spazio per il proprio massaggio.
• La Sacra di San Michele, visita al monumento simbolo del Piemonte, luogo sacro della terra, sulle linee di forza del pianeta. Meditazione camminata per raggiungere la Sacra, La visita stessa è una meditazione. Il giorno 3 novembre è un giorno speciale, si può approfittare della VISITA SPECIALE MONASTERO VECCHIO E BIBLIOTECA

Ore 16.00 e ore 16.30:

• Oltre alla visita dello Scalone dei morti, Chiesa e terrazzo panoramico, i visitatori verranno anche accompagnati nella zona del Monastero Vecchio: Chiostro, Sala a Righe, Biblioteca e Museo del quotidiano.
• Durante la visita sarà possibile ammirare l’Esposizione dei paramenti e oggetti sacri allestita nella zona del corridoio dei Canonici.
• la durata complessiva del tour è di circa un’ora e 45 minuti.

Il costo della visita accompagnata è incluso nel biglietto d’ingresso.

Costo del biglietto:

•  intero € 10,00;
• ridotto € 8,00 (da 6 a 14 anni, oltre i 65 anni);

al rientro cena vegetariana autunnale

Domenica 4 novembre

• Pratica Yoga al risveglio in orario da definirsi.
• Colazione naturale con prodotti biologici e naturali, frutta di stagione, torte, marmellate e miele casalinghi.
• Breve passeggiata nei dintorni e visita alla Grotta della Beaume, luogo energetico di grande potenza, la cui acqua raggiunge un alto valore sulla scala di misurazione Bovis,  dove sono state 10 le apparizioni della Madonna nel 1967.
• Conclusione dei lavori con una pratica meditativa nel primo pomeriggio.

Come faccio per partecipare?

Verifico di essere in regola con il tesseramento 2018

Se non sono ancora socio ma condivido gli scopi dell’Associazione invio via mail la mia intenzione di far parte dei soci, il costo della tessera associativa annuale è di € 20,00 (con la tessera puoi partecipare a tutti i weekend e le settimane di vacanza sportiva e yoga organizzate, puoi ricevere video gratuiti per la tua pratica quotidiana di yoga, puoi ricevere articoli di aggiornamento ed inviare i tuoi articoli che verranno condivisi sul Blog, hai delle convenzioni vantaggiose stipulate da AICS per i suoi soci ).

Il Contributo associativo per partecipare a questo weekend è di:

€ 200,00 che include...

• Attività fisica per il benessere ogni giorno nella natura.
• Guida alla scoperta di luoghi interessanti dal punto di vista culturale, energetico e spirituale.
• Pratiche Yoga in sala e nella natura.
• Pratiche meditative in salae nella natura.
• 1 Massaggio Arts of Touch.
• Attività di sviluppo personale.

Sistemazione

La Sistemazione suggerita è nel B&B "Per Te", Piazza Dorato Guido 5 Oulx (TO) . 

Il prezzo convenzionato per i soci di € 145,00 comprende:

• Pernottamento in camere condivise.
• Colazioni abbondanti, cene e spuntini sociali.

Chi desidera arrivare il giovedi potrà togliere € 25,00 dal prezzo della sistemazione.