16/17/18 FEBBRAIO 2018
Oulx (TO) | Alta VAlle di Susa | Piemonte
I giorni più strategici per ottenere la salute fisica, mentale e spirituale sono detti nella cultura vedica Ekadashi.
Eka sta per 1 e dashi sta per 10, cioè 11. L'undicesimo giorno dopo la luna piena e la luna nuova è il giorno di purificazione ideale
Uno straordinario momento per disintossicarsi e ringiovanire nel corpo e nella mente.
I giorni di ekadasi sono i giorni in cui liquidi e fluidi corporei tendono a raggiungere il loro massimo, per cui è consigliato osservare una dieta semplice e leggera, priva di legumi, carne o pesce, uova. Ridurre o eliminare i cereali e preferire frutta e verdura, succhi, tisane, yogurt. Sono giorni molto adatti anche al digiuno.
Nel calendario vedico il 18 Febbraio è il giorno di purificazione ideale.
Proponiamo quindi ai nostrisoci (ed anche a chi condivide le nostre passioni ed i nostri scopi o vuole conoscere la nostra Associazione)...
Week end detox,purificazione totale
a base di:
PROGRAMMA DEL WEEK END:
VENERDÌ 16 Febbraio 2018
“Ekadasi" è il momento ideale per dedicarsi alla meditazione e ad ogni gioiosa attività sprituale. Si ritiene che l'elevata presenza di acqua nel corpo stimoli in particolare i sensi e la sensibilità, che diventano più ricettivi, permettendo così di essere più aperti.
La luna è il pianeta governatore della mente, ragion per cui le attività meditative sono molto sensibili alla luna.
SABATO 17 Febbraio 2018
In orario da definire insieme:
Al rientro
“Nella tradizione vaishnava, meditazione significa principalmente canto dei mantra, per cui i giorni di ekadasi sono giorni adatti per il canto. Una lettera di Srila Prabhupada a Jadurani devi dasi dice : "Dovresti cantare il più possibile. In realtà, Ekadasi significa digiunare e cantare, e nient'altro.“
DOMENICA 18 Febbraio 2018
I soci che vogliono partecipare.a questo evento devono essere in regola con la tessera associativa 2018. Chi non avesse ancora richiesto la tessera può farlo contattandoci telefonicamente o tramite mail.
Il contributo Associativo per questo evento è stato stabilito in:
€ 150,00 per, tutto il percorso yoga, passeggiate, massaggio arts of touch e trattamento zen shiatsu.
I B&B "PER TE" accoglie i soci interessati a questo week end ad € 110,00 tutto incluso (pernottamento, pasti...).